اثينا - كشفت دراسة يونانية جديدة أن هناك نظاما غذائيا يطيل الحياة الجنسية للرجال دون استخدام أي عقاقير وذلك عبر محاربة العجز الجنسي وعلاج مشاكل عدم الانتصاب.

المزلقات في العلاقة الزوجية.. كيف تتجنب الإضرار بصحة وحياة طفلك المستقبلي؟

ووفقا للباحثة كريستينا هريسو من جامعة أثينا في اليونان التي أشرفت على الدراسة التي أجريت في جزيرة إيكاريا،  فإن الفياغرا لا تحسن عمل الأعضاء التناسلية على المدى الطويل، لأنها تحشد "الاحتياطيات" الموجودة في الجسم فقط، أي تستهلكها بشكل مكثف. أما النظام الغذائي المتوسطي فإنه يجنب متبعها مشاكل عدم الانتصاب، دون استخدام أي عقاقير إضافة إلى محاربة العجز الجنسي.

وجاءت نتائج الدراسة التي شارك فيها حوالي سبعمائة رجل من كبار السن كالمتوقع حيث عانى نصف المشاركين، الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و67، من ضعف الانتصاب ومشاكل أخرى في حياتهم الجنسية حيث تساعد الحمية المتوسطية في الحفاظ على عمل الدورة الدموية جيدا، وهو أمر ضروري لعمل الأجهزة التناسلية للذكور.
المزلقات في العلاقة الزوجية.. كيف تتجنب الإضرار بصحة وحياة طفلك المستقبلي؟

بالإضافة إلى ذلك تساعد الحمية المتوسطية في التخلص من الدهون الزائدة، التي تتعارض مع عملية تراكم جزيئات هرمون التستوستيرون (هرمون الذكورة) في الجسم وذلك  نظرا لاتباعهم نظام المتوسط الغذائي، حيث لم يشك من مشاكل في الحياة الجنسية من كبار السن إلا 20% منهم.

دبي - شووفي نيوز - أعلنت دار الساعات السويسرية الفاخرة برميجياني فلورييه Parmigiani Fleurier  عن ضم نجمة الغولف المتألقة جيسيكا كوردا إلى قائمة أصدقاء العلامة. أصبحت النجمة الأمريكية لاعبة محترفة وهي في سن
 الـ 18 فقط وانضمت إلى بطولة لاعبات الغولف المحترفات إل بي جي إيه  LPGA Tour  في تلك السنة (2011). ومنذ ذلك الحين، صنعت اسمًا في عالم yولف المحترفات، حيث فازت بخمسة ألقاب بفضل قدرتها على التحمل واجتهادها وتفانيها في العمل. وأعرب فريق العمل في برميجياني فلورييه، عن فخره بانضمام هذه اللاعبة الملهمة بين أصدقاء العلامة التجارية الموقرين.
وتتألق جيسيكا بساعة كالباريزما نوفا جلاكسي Kalparisma Nova Galaxy التي تتميز بمينائها الأفنتوري المذهل وتصميم الثواني الصغيرة النجمي، المستوحى من أعمال إصلاح ميشيل برميجياني الشهيرة.
وقال جوستافو كالزاديلا، مدير عام برميجياني فلورييه في الولايات المتحدة: " ترتبط دار الساعات مع جيسيكا بالعديد من القيم والمعايير المشتركة، كالتفاني في العمل والصبر والاهتمام بأدق التفاصيل. فكما في لعب الغولف، يتطلب فن صناعة الساعات اهتماما كبيرا بالتفاصيل والدقة والتفاني والصبر".
من جانبها قالت جيسيكا كوردا: "عندما تعرفت على برميجياني لأول مرة، ذُهلت من مستوى الحرفية والتصميم المفصل. كل ساعة لها قصة فريدة، كما  أتعلم وأستمتع باستمرار بتفاصيل جديدة عن الشركة".
وتظهر جيسيكا فعاليات الشركة كضيفة شرف على مدار العام إلى جانب استضافة برميجياني فلورييه للغولف مع عملاء محددين لمشاركة درايتها وتقديم نصائح للاعبين النشطين وإلهام جيل جديد من محبي رياضة الغولف.
لقد نجحت ساعة كالباريزما نوفا جلاكسي في جذب انتباه محبي الساعات الفريدة والتي تجمع بين جمال التصميم والكفاءة العالية، فهي ساعة عملية للاستخدام اليومي دون أن يضطروا إلى التضحية بالراحة أو الأناقة. لتُعد الاختيار المثالي لامرأة ديناميكية شابة.
تعدّ جيسيكا من بين أكثر لاعبات الجولف المحبوبات في  LPGA TOUR. وقد حصلت على خمسة انتصارات في مسيرتها الشابة ، وأصبحت لاعبة محترفة عام 2011 وتأهلت أيضاً إلى فريق كأس سولهايم الولايات المتحدة في 2013 و 2017 وفازت بلقب LPGA هوندا تايلاند 2018 . تصنف جيسيكا بشكل متكرر ضمن  أفضل 15 لاعبة في العالم، وهي منافسة قوي للغاية تواصل تحسين مستواها كل موسم. يمكن إرجاع بعض من خلفية جيسيكا الرياضية إلى والديها، بتركوردا وريجينا رايتشروفا، وكلاهما من نجوم التنس العالميين، فقد فاز والدها، بيتر ، بلقب فردي الجراند سلام في بطولة أستراليا المفتوحة عام 1998 حين كانت جيسيكا في الخامسة من عمرها.

بروكسل- هل صديقك يأكل أكثر منك لكن وزنه لا يزيد؟ ألا تغبطه على ذلك؟ نقدم لك هنا سبع عادات تجعلك تأكل دون أن يزيد وزنك.
وعادة ما يلجأ الأشخاص الذين يرغبون في إنقاص أوزانهم إلى الحدّ من كمية الأكل التي تعودوا على تناولها طيلة النهار. غير أن الخبراء يؤكدون أنه بإمكاننا أن نتبع بعض العادات التي تساعدنا على أن نأكل بشكل طبيعي دون أن نقلق على الوزن الزائد.

ويعد النظام الغذائي من أهم السُبل التي تجعلنا نحافظ على صحتنا والوزن المناسب لنا. ذلك أن التعود على نظام غذائي غير صحي يؤدي إلى زيادة الوزن الذي لا يمكننا التخلص منه بسهولة إلا إذا قضينا ساعات طويلة في قاعات الرياضة.

لذلك من الضروري أن نواظب على ممارسة جملة من العادات الصحية التي تمنع تراكم الدهون وزيادة الوزن، على غرار اختيار نوعية الطعام الذي نتناوله، والتحكم في كميته.

قدم موقع الجزيرة نت سبع عادات تجعل الشخص يأكل وهو مرتاح الضمير:

1– تناول وجبة الفطور
تعد وجبة فطور الصباح من بين أهم الوجبات التي لا يمكننا الاستغناء عنها. ويوصي الخبراء بتناول الفطور بعد ساعة من الاستيقاظ، لأن ذلك يسهّل عملية الأيض، أي معدل حرق السعرات الحرارية، بشكل أسرع خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك، يمنحنا الفطور الكثير من الطاقة التي تجعلنا أكثر تركيزا ويقظة خلال ساعات النهار، وفقا للكاتبة ألبا يانو في تقرير مجلة “موخير أوي” الإسبانية.

2- عدم تناول الطعام لمدة ثلاث ساعات بعد الظهر.

3- جعل وجبة العشاء قبل ثلاث ساعات من النوم.
وفي الواقع، تساعد هاتان العادتان الجسم على أخذ وقته لهضم الطعام وحرق الدهون.

4- مضغ الطعام جيدا
عادة ما ينصح خبراء التغذية بضرورة مضغ الطعام جيدا وتذوقه مهما كنا نشعر بالجوع خلال تناول الطعام. وبهذه الطريقة، نشعر بالشبع ونتجنب تناول كمية من الطعام تفوق احتياجاتنا.

5- تجنب الأكل بالعين قبل الفم
الأكل بالعين قبل الفم من بين أكثر الأخطاء شيوعا التي يقع فيها الأشخاص. ففي كثير من الأحيان، نحضر طبقا كبيرا يحتوي على كمية أكل تفوق تلك التي سنتناولها فعلا.

ويمكننا تجنب الوقوع في هذا الخطأ من خلال تقديم الطعام في طبق صغير الحجم، لأن ذلك يجعلنا نشعر بأن الطبق يحتوي على الكثير من الطعام. كما أن لون الطبق نفسه مهم لتحديد كمية الطعام التي سنتناولها، إذ تبين أن الإنسان يأكل كمية أقل من المعتاد إذا كان لون الطبق هو الأحمر أو الأسود أو الأزرق.

6- ممارسة الرياضة
لأنها تساعد على حرق السعرات الحرارية والتخلص من الدهون المتراكمة وحرق ما تأكله.

7- التوقيت الصحيح
يجب تناول فطور الصباح من الساعة السابعة حتى الثامنة صباحا، ثم نأكل قطعة من الفواكه في منتصف الصباح بين الساعة العاشرة والحادية عشر. أما فيما يتعلق بوجبة الغذاء، فمن الأفضل تناولها بين الساعة الواحدة والثالثة بعد الظهر. ويمكننا تناول وجبة خفيفة بين الساعة الثالثة والرابعة بعد الظهر، في انتظار وجبة العشاء التي عادة ما تكون بين الساعة السابعة والتاسعة ليلا.

ختاما فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أمر ضروري لفقدان الوزن. كما أن هذه المسألة لا تتعلق بتناول كمية قليلة من الطعام فحسب، وإنما الحرص على اختيار نوعية الطعام الذي نستهلكه وأوقات تناوله.

بيروت - تستعد ملكة جمال لبنان، مايا رعيدي، لتمثيل بلادها في مسابقة "ملكة جمال الكون 2018"، التي من المقرر انطلاقها في العاصمة التايلاندية، بانكوك، خلال أيام.

ونشرت ملكة جمال أمريكا السابقة، ريما فقيه، عبر إنستغرام، مجموعة صور وفيديوهات توثق التحضيرات التي تجريها رعيدي في الولايات المتحدة، استعدادا للحدث الدولي المرتقب.

وفازت مايا رعيدي بمسابقة "ملكة جمال لبنان 2018" التي أقيمت قبل أسابيع في بيروت. وعاشت رعيدي وترعرعت في بلدة تنورين، كما أنها الابنة الوحيدة لأب لبناني وأم روسية.

ودرست رعيدي مرحلة البكالوريوس في الجامعة الأمريكية اللبنانية، ومن ثم تخصصت في الجامعة الأمريكية ببيروت، حائزة درجة ماجستير في علم النفس، في حين تتحدث بطلاقة تامة: الروسية والإنجليزية والعربية والفرنسية.

لوس انجلوس - استعرضت شركة "IAT" الصينية في معرض لوس أنجلوس الأخير سيارة "Karlmann King" التي تعد أغلى سيارة دفع رباعي في العالم.

وبنيت هذه السيارة التي يبلغ سعرها 3.8 مليون دولار على منصة كتلك المخصصة لسيارات "Ford F-550" البيك آب الكبيرة، وجاءت بتصميم فريد، تعكس روعته الزوايا الحادة كتلك الموجودة على الطائرات الشبحية الحديثة.

أما من الداخل، فقد زودت قمرة هذه المركبة بجميع وسائل الرفاهية، من المقاعد المريحة المكسوة بأفخم أنواع الجلود، إلى أحدث أنظمة المولتيميديا والشاشات، وصولا إلى حجرات لتبريد وتسخين الأطعمة والمشروبات، ورفوف خاصة للكؤوس.
karlmannking

كما زودت هذه المركبة بمحرك بنزين بسعة 8 لترات بعشر أسطوانات وعزم 400 حصان، وعلبة سرعة أوتوماتيكية بـ 6 مراحل، وأنظمة تعليق تجعلها قادرة على اجتياز أصعب الطرق.

المصدر: فيستي

بموجب اتفاقية تعاون بين الطرفين
عمان - وقّعتالشركة المتميّزة لخدمات الدفع الإلكتروني من خلال الهاتف النقّال(زين كاش)، اتفاقية تعاون مع شركة مدارج للخدمات اللوجستية وإدارة المشاريع، بهدف تلبية احتياجات قطاع نقل البضائع، المتمثلة بإيجاد آلية فعالة لصرف أجور النقل.

وبموجب الاتفاقية؛ ستتم الاستفادة من خدمة المحفظة المالية المتنقلة على الهاتف (زين كاش) التي تقدمها زين، لتبسيط وأتمتة التعويضات وتحويل الأموال بين كافة الأطراف العاملة في قطاع نقل البضائع في المملكة، حيث ستقوم شركة "مدارج" بتطبيق نظام "تقريش" للتسوية المالية، الذي يعد أول منصة محكمة لصرف الأجور المتخصصة بقطاع النقل البري، والتي تراعي كافة القوانين والأنظمة والتعليمات المتعلقة بالعمليات اللوجستية، كما ستسهل خدمة "زين كاش" من عمليات الدفع الإلكتروني بطريقة موثوقة وآمنة وفعالة، وهو الأمر الذي سيقلل من التكلفة وينعكس إيجاباً على بيئة العمل.

وأفاد مدير العمليات والتسويق لـ زين كاش الأردن سلطان كشورة؛ ان هذه الاتفاقية تأتي ضمن استراتيجية الشركة لخدمة مختلف القطاعات العاملة في المملكة وضمّها تحت مظلة الدفع الإلكتروني، مما سيسهم في سرعة انتشار هذة الخدمات وسهولة وصول المنتفعين إليها، الذي سيؤدي بدوره الى زيادة اتساع قاعدة الشمول المالي للمؤسسات والأفراد.

من جانبه، قال مدير عام شركة مدارجسامر ظاظا: بأن هذه الجهود تأتي استجابة لطلب قطاع النقل لحلول الدفع الإلكتروني، ولرفع كفاءة العمليات اللوجستية،وتعزيز الشراكةوالتعاون الفعلي والمنتج بين كافة الأطراف، من خلال تطوير وتنفيذ الحلول اللوجستية المتخصصة، التي تناسب احتياجاتهم بشكل أفضل، ودعم قطاع النقل والقطاع اللوجستي في تحقيق الأهداف العامة في تعميم المعاملات الإلكترونية المتكاملة.

وتتيح خدمة "زين كاش" باقة من الخدمات المميزة للمشتركين، كخدمات السحب والإيداع وتحويل الأموال ودفع الفواتير وغيرها من الخدمات، حيث تتوفر الخدمة لمشتركي جميع الشبكات الخلوية في المملكة، وهي لا تتطلب توفر حساب بنكي للمشترك، وقد تم إطلاقها وفقاً للشراكة مع البنك المركزي الأردني، عبر الربط على نظام البدالة الوطنية للدفع بالهاتف النقال JoMoPay))، التي أطلقها البنك المركزي الأردني ويقوم على تشغيلها والإشراف عليها، ويمكنللمشتركين بالخدمة استخدام الهاتف المحمول لتسديد الفواتير، وتحويل الأموال محلياً من محفظة إلى أخرى مجاناً، وإعادة شحن الخطوط المدفوعة مسبقاً، وتسديد فواتير المياه والكهرباء والمسقفات ومخالفات السير وغيرها الكثير، بالإضافة إلى العديد من المزايا والخدمات الأخرى في أي وقت ومن أي مكان، كما يحصل المشترك عند فتح محفظة "زين كاش" على بطاقة ماستركارد العالمية مجاناً، والتي تمكنه من الدفع عند جميع نقاط البيع التي تقبل ماستركارد كوسيلة دفع، بالإضافة إلى إمكانية استخدامها للشراء عبر الإنترنت وللسحب النقدي من أجهزة الصراف الآلي.

وسيتسنى الاستفادة من ميزات نظام "تقريش" والمزايا التي توفرها خدمة زين كاش، لجميع شركات نقل البضائع، ومالكي الشاحنات، والسائقين، ومزودي الخدمات اللوجستية، والقائمين على المواقع اللوجستية، وذلك من خلال تحميل تطبيق Minagate للهواتف الذكية، وفتح محفظة إلكترونية (زين كاش) مجاناً للمستفيد، ثم البدء بالعملية والمرور بكافة مراحلها ابتداءً بتأكيد الرغبة بالتحميل، مروراً بتحميل وإيصال البضائع، وانتهاءً باستلام الأجور التي سيتم تحويلها على محفظة المشترك بخدمة زين كاش، بكل سهولة ويُسر.

شرح الصوره من اليمين ظاظا وكشورة عقب توقيع الاتفاقية